2016-11-09 14:34:06

바디체크
점점 살이 빠지고 운동을 오래해도 지치지않고
체력이 적응해나가고 있는거 같아요👍😃
내일이면 월급날인데 이제 본격적으로 식단관리해서
닭가슴살,레몬디톡스 해볼려구요💛
술도 점점 횟수 줄이고 마셔도 안주잘 안먹고 내일또
필라테스복 시킬려구요🙈
확실히 처음이 어렵지 마음만 먹고 실천하면 하나씩 쌓여서 습관이되고, 단련이되면 또다른 욕심이 생기니깐 더 화이팅 할려구요 올해 얼마안남았지만 마무리잘해서 내년엔 더 좋은 행복한 2017년도가 오길🙏

바디체크
점점 살이 빠지고 운동을 오래해도 지치지않고
체력이 적응해나가고 있는거 같아요👍😃
내일이면 월급날인데 이제 본격적으로 식단관리해서
닭가슴살,레몬디톡스 해볼려구요💛
술도 점점 횟수 줄이고 마셔도 안주잘 안먹고 내일또
필라테스복 시킬려구요🙈
확실히 처음이 어렵지 마음만 먹고 실천하면 하나씩 쌓여서 습관이되고, 단련이되면 또다른 욕심이 생기니깐 더 화이팅 할려구요 올해 얼마안남았지만 마무리잘해서 내년엔 더 좋은 행복한 2017년도가 오길🙏

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